走れ！ベジタミンゴールド

こんばんは、ベジタミン餃子です。


ボージーさんのブログを見ていたら、どうしても餃子を食べたい気分になっちゃったあるね。
なんか思ったよりも簡単そうだし、餃子の皮から手作りしちゃったあるよ。


↓こちらの記事から餃子の生地を作れます。↓

http://orangiallo.seesaa.net/article/55326758.html


で、餃子の皮を作るのは結構簡単だったけど、包むのが思ったよりも手間でしたなあ。
（というか、俺が不器用なだけ？？？）


なので、トータル1時間では無理だったけど、まあ2時間くらいで完成。
でも、焼き餃子バクバク、水餃子つるつるっと、たらふく食べられて幸せ。




手作り餃子だと、











【2007/09/30 のトレーニング】

まあ、雨だし‥‥。




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こんばんは、ベジタミンゴールドです。


先日、ちょこっと触れた楽天のお店の話し。


書き出すと長くなるんだけど、象の糞からできたノートを購入して、
すっかりその素晴らしさにほれ込んでしまったのであった。


その後、アースデイに出店、参考商品として出したら、これが大反響。


調子に乗って、夏のアースガーデンでも販売しようと、
製造元へコンタクトを取ったんだけど、梨のつぶて。


そうして、一月ほど経って、自分でもすっかり忘れていた頃。
象の糞ノートを作っている会社から一通のメールが届いた。


そこからは、急展開で様々な交渉をこなして、
ネットでの販売の許可を得ることができた！！


まあ、その後、食中毒とかいろいろあったけど、
9/13に無事お店がオープンしたんですわ。



象のうんこを売っているお店？？？
プープーカンパニー

http://www.rakuten.co.jp/poopoo


象のうんこからできたというインパクトある驚きのエコグッズというだけでなく、
タイの野生象とその生活圏の森を守ることにもつながる素晴らしい商品なのです！！


お店の名前の由来は、プー太郎が二人で始めたからプープーじゃなくて、
英語でうんこのことをプーということから名付けたんですわ。

（これからも、うんこグッズを扱う予定なのか？？？）


それはさておき、実はもう注文が入ってきたりしちゃって、感謝感激なのです。
ひょっとして、ええ子にしてたおかげかな。



やっぱり、










という訳で、良い子へのエコフレンドリーなギフトにも最適！！


【2007/09/21 のトレーニング】

ジョギング　3km　19'31"64　
ストレッチ
腕立て伏せ　x 20回
腹筋　x 20回
背筋　x 20回
スクワット　x 20回

走り出してから気付いたんだけど、
足元がジョギングシューズじゃなくて、スニーカーだった。
なので、今日は3ｋｍだけ。
うーん、ちょっと疲れ気味？？？



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「外国でショッピングするのは、なかなか勇気がいるので、いっそベジタミンゴールドさんがブログかオークションで個人輸入で販売してはどうですか？
こういう事は、早いもの勝ちだゾウ！」

最近、我が家のベランダでは、ナシの皮やら、野菜くずやらを天日干ししてるのだ。
どうも、水分を飛ばしてからゴミとして出した方が、ゴミ焼却時にかかるエネルギーが抑えられるらしい。
日が当たってると、ハエなんかも寄ってこないし、エコ派を自認する人はぜひ。


さらに、ゴミとして出すんじゃなく、土に返す方がもっとエコライフ。
という訳で、ミミズコンポストに入れたりなんかもしているんですわ。


その際も、生の状態で入れるより、ある程度乾かしてからの方が、ミミズもモリモリ食べてくれるみたい。
以前、そのままポンポン投入していたら、ミズアブが大発生しちまいやがった。


まあ、ミズアブも生ゴミを食べてくれることに違いはないんだけど、見た目があんまりキュートじゃない。


というか、ちょっと気色悪い。
その点、ミミズは、見慣れると結構可愛いもんです。


さて、そんなある日、ふとベランダをチェックしたら、ナシの皮に張り付いている奴が！！





なんと、コクワガタ。


しかし、なにも








続いて、鉢植えの様子をチェック。
すると、バジルが食われ放題になってる！！


バジルの葉に、犯人の糞がたんまり落ちてます。
うーん、こいつは温厚な俺も許せないなあ。


これが本当の










とまあ、こんな生活をしていると、我ながら、定年退職したオヤジみたいだなあと思う今日この頃。


しかしですよ、実はここ最近、会社にいたとき以上に働いてるんですわ。
それも、本当冗談みたいなんだけど、糞つながりの仕事。





なんと、日本最大級のショッピングサイト、楽天市場に出店！！






象のうんこを売っているお店？？？



プープーカンパニー




9/13、明日、オープン予定です。


詳細は、また後日アップ。
とりあえず、今は最後の仕上げにあっぷあっぷ。


【2007/09/12 のトレーニング】

ウォーキング　1時間
ストレッチ

ちょっと、体力落ち気味・・・。なので、ウォーキング。

すっかりご無沙汰でしたm(_ _)m
実は、食中毒で倒れていたベジタミンゴールドです。


あれは、忘れもしない8月9日。冷蔵庫の奥から、賞味期限を優に10日間は越えていた豆腐を発見。なんか、お宝を掘り出したような嬉しい気分。早速、パックから取り出して、軽く味見。



うーん、どことなくチーズっぽくて、いい感じ♪



でも、やはり危険な気もしたので、油でしっかり熱を通して、胃の中へ。


しかし、翌日からとんでもないことに。その日は所用があって、電車に乗ってたんだけど、どうした訳か、体がすごくだるくなってきた。ひょっとしたら、暑い中を歩いていて、ちょっとバテたのかなあと思ってたんだけど、帰宅後に猛烈な下痢。もう、トイレから離れられない。。。


その後、げっそりしながらも眠りに落ちた。翌日、目を覚ますと、気のせいか熱が出てきたような。体温計を取り出して、測ってみると37度を越えてた。まずは、水だけ飲んで、また横になることにした。このときは、すぐに元気になるかと思ってたんだが。。。


しかし、翌日になっても熱は下がらず、おまけに体の節々が痛くなってきた。



熱を測ると、38.6度！！



おお、生涯を通じて、一番高い熱かもとちょっと嬉しくなったベジタミンでした(^_^;)


その後、急に寒気が襲ってきたので、記録的な猛暑のなか、布団を引っかぶってぶるぶる震えてた。まあ、一眠りしたら、熱はなんとか下がったんだけど。


しかし、この後は、へその周辺にきりきりとした痛みが発生。横になって、うんうん唸ってた。いつまでもこの痛みが引かず、便通もないので、ひょっとしたら、腸閉塞かもしれないぞ？？？と不安になってきた。こりゃあ、ヤバイなあと病院に行くことに。


レントゲン検査とかしてもらった結果、特に問題はなく、整腸剤だけもらって帰宅。一時は入院も覚悟してたんだけどね。結局、完全復活したのは、2週間近くもたってから。（さようなら夏休み。。。）


その間、食中毒への道というサイトを気晴らしに見てたんだけど、懲りない人たちが世の中にはいるんだなあと結構面白かった。


でも、体調を崩したときは、同居人のやさしさが身に染みましたねえ。食欲のない俺に、りんごをすりおろしてくれたり、おかゆを作ってくれたり、いろいろとやってくれました。一人暮らしだったら、死んでましたよ、きっと！！


てな訳で、みなさんも、食中毒には気をつけましょう。ヤバイかなと思ったら、ちゃんと心の声に耳を傾けること。





豆腐　だからって、馬耳　東風　はいけないよ！！




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ある人のおすすめ映画ということで、久し振りにDVDでも見てみることに。


還暦を越えてからプロゴルファーになった古市忠夫さん。
夢を実現するには感謝の気持ちが大事なんだってことがすごく伝わってくるいい映画だった。


実は、俺もジョギング中に膝が痛くなったりして苦しくなったときは、心の中で、



『ありがとうございます。』



と言うようにしているんだ。不思議と体や心が軽くなるんだよね。


どんなにつらい不幸な状況でも、とにかく『ありがとう』という言葉を使っていると、「ツイてる」人生に変わるなんていう人もいるし。
（ちなみにこんな本、ツキを呼ぶ「魔法の言葉」―幸せになる!お金が舞い込む!病気も治ると大評判 (マキノ出版ムック)）


ところで、映画の話しに戻るけど、主人公が還暦プロゴルファーだけに、絶対、感激するよ。





還暦　で　感激！！

【2007/07/26 のトレーニング】

ジョギング　6km　35'30"98
ストレッチ
腕立て伏せ　x 30回
腹筋　x 30回
背筋　x 30回
スクワット　x 30回

今月の走行距離、ようやく50km。100kmクリアめざして、ラストスパート！！



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